¡Hola! Bienvenido a mi Blog de Recetas Fáciles y Saludables

Como te he contado en  Acerca de mi tengo muchas recetas versionadas en opciones saludables, equilibradas y muy ricas para que puedas seguirlas comiendo sin ninguna preocupación.

Encontraras platillos para todos los gustos, de todo tipo de dificultad, desde nivel básico hasta niveles más trabajados. No hay ninguna regla, encontraras comidas para alimentación omnívora (que come de origen animal y vegetal), alimentación vegetariana (que consume algunos derivados de los animales y alimentos de origen vegetal) y vegana (solo consumen alimentos de origen vegetal).

Algunas son dulces, otras saladas, o combinación de ambas. Hay opciones de desayunos, meriendas, almuerzos, etc. Quiero que sepas que en la mayoría de platillos dulces encontraras que el azúcar lo he sustituido por edulcorantes sin calorías o frutas (o combinación de ambas).

En otras, encontraras que si he usado azúcar, en estos casos hay una reducción del 50% o más del azúcar, sin embargo en el día a día yo recomiendo que estas ultimas solo se consuman de manera muy ocasional y en sustitución a comprar estos productos fuera.

También puedes encontrar más contenido interactivo de mis recetas en Mi Instagram 

Recetas saludables

¡Soy muy fan de la cocina del aprovechamiento!

Así que, puede parecerte que algunas combinaciones son extrañas pero !TE ASEGURO QUE NO¡ En muchas ocasiones tenía algunos ingredientes sueltos, otros estaban por caducar y algunos que ni recordaba que tenía por ahí.

Es sorprendente lo que puedes llegar a cocinar con «un poco de todo». No tires nunca nada que este en buen estado, y no dejes que tu comida se ponga en mal estado antes de buscarle un destino en tu cocina.

En este Blog de Recetas Fáciles y Saludables te animo a que si no sabes que hacer con lo que tienes en casa, Escribe alguno de los ingredientes en el Buscador de Mis recetas y encuentres posibilidades deliciosas para tu próxima comida.

Espero que mi contenido sea de ayuda y si es así puedas compartirlo a más personas para que todos comamos muy rico y saludable.

¡Gracias por leer mis recetas y aquí te espero siempre!

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