NUTRICIÓN EN TUS MANOS

Andrea Juárez

Dietista Nutricionista en España

Consulta Presencial/Online

Aprende  a construir tus platos de una forma saludable, deliciosa y creativa. Recrea esas comidas que tanto te gustan, dándoles un giro a los ingredientes para conseguir tus objetivos físicos y de salud de una forma duradera. Todo sin que ello signifique un sacrificio y puedas disfrutar todo el proceso de tu alimentación.

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Dietista Nutricionista en España

¡Todas las recetas que te gustan con un toque diferente!

Tus platos favoritos, adaptados a una alimentación sana, saludable y equilibrada.

Nutrición en tus manos significa «crear y tomar acción». Es una forma de alimentarse de manera saludable, sin restringir los sabores que tanto te gustan. Es modificar las recetas y adaptarlas para seguir disfrutando de todas las comidas. Aprenderás a utilizar los alimentos, a combinarlos logrando deliciosos sabores; y lo mejor desde la cocina del aprovechamiento, donde ¡nunca tiras nada, porque todo sirve!

¿Tienes ingredientes sueltos y no sabes que cocinar? Aquí tienes muchas ideas

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Conoce los servicios que puedo brindarte y elige el que más se amolde a ti, para que juntos logremos alcanzar tus objetivos

Dietista Nutricionista Asesoría
ASESORIA NUTRICIONAL GENERAL
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NUTRICIÓN DEPORTIVA
Dietista Nutricionista Talleres
TALLERES DE COCINA SALUDABLE

Testimonios

Gracias a mis pacientes valoro cada día más mi profesión, me adapto a cada una de sus necesidades, aprendemos mutuamente y avanzamos en el mismo camino, logrando sus objetivos.

"Cuando comencé mi plan nutricional creí que iba a ser difícil acostumbrarme a comer cosas diferentes a las que comía, pero mi sorpresa fue que me sentía emocionado a medida probaba cosas nuevas y tan ricas."
Carlos García
La atención ha sido genial, pero creo que lo que más puedo destacar es la cercanía de Andrea para llevar a cabo mis objetivos.
Alejandra Martínez
He cumplido mis objetivos en menos tiempo de lo que esperaba y he aprendido a comer de una manera que nunca pensé. Con tranquilidad y mucha paz.
Sofía Hernandez

Artículos de Salud y Nutrición

Resuelvo muchas de las dudas que la mayoría de la población tiene en materia de salud y nutrición de una manera sencilla y clara.

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¿Estirar antes o después de haber entrenado?